To dziwne, że Apple zdecydowało się wejść do sektora tak konkurencyjnego jak ZDROWIE I FITNESS, gdzie obfituje w aplikacje opracowane przez wielkie domy sportowe. Z drugiej strony nie sposób pominąć zdolności do integracji sprzęt komputerowy y oprogramowanie jakie ma Apple. Tak jest w przypadku usługi Apple Fitness i Apple Watch. Spełniać pewne Ekspertyzy dotyczące Apple Fitness.
Opinie Apple Fitness: Różnorodność treningów
Szeroka gama treningów, które mogę znaleźć w Apple Fitness jest z pewnością imponująca, ponieważ można wybierać spośród 10 rodzajów ćwiczeń i 21 różnych trenerów.
Ale kiedy zagłębiłem się w różnorodność treningów, byłem w stanie rozpoznać, że coś nie działa. Jeśli nie mam bieżni, wioślarza lub roweru stacjonarnego, nie będę w stanie wykonać prawie 50% treningów Apple Fitness.
Mimo to mogę wypróbować treningi siłowe, ale zdałem sobie sprawę, że mam niewiele opcji, ponieważ większość z 18 treningów siłowych dostępnych w Apple Fitness wymaga hantli, których nie mam.
Mogę więc wykonywać tylko dwa rodzaje treningów. Zdaniem Apple sytuacja ta zostanie rozwiązana z czasem, ponieważ w swoich planach rozważa dodawanie cotygodniowych sesji treningowych. W ten sposób opinie o Apple Fitness będą one korzystniejsze.
Bardzo przyjemne buty sportowe Apple Fitness
Ludzie, którzy są odpowiedzialni za kierowanie treningami, są tym, co najbardziej kocham w Apple Fitness, ponieważ oprócz pokazania się jako profesjonaliści, robią ze swojej prezentacji całe show.
Trenowałem z Jessicą, Kylem, Greggiem, Molly, Dustinem i Kim, którzy byli bardzo entuzjastycznie nastawieni i dzielili się swoją wiedzą w bardzo przyjemny sposób. Nie wydawali rozkazów, jak zrobiłby to instruktor wojskowy. Wydawały się autentyczne i wolne od toksycznej pozytywności, którą zwykle widzimy w niektórych filmach ZDROWIE I FITNESS dostępne na YouTubie.
Czy Apple Fitness to tylko kardio?
Często myśli się, że Apple Fitness jest tylko do cardio, ale w serwisie znajdziemy też ćwiczenia jogi i świadome chłodzenie, choć nie wydają się one najwłaściwsze.
Ci, którzy uprawiają jogę, robią to, aby stać się silniejsi, bardziej elastyczni, bardziej zrównoważeni i czuć się lepiej duchowo, a nie tracić kalorie. W tym celu będziesz musiał ćwiczyć na bieżni.
Joga jest zwykle praktykowana w spokojnym i niezakłóconym otoczeniu. Ale większość ćwiczeń jogi prezentowanych przez Apple Fitness ma co najmniej hip hop jako podkład muzyczny. Nawet relaksująca muzyka towarzysząca niektórym ćwiczeniom jogi jest czasami denerwująca. Podobnie, liczne przerwy niewiele przyczyniają się do koncentracji.
Ekrany, większe, mwjoe
Mały ekran iPhone'a nie jest najlepszym sposobem na korzystanie z usługi Apple Fitness. W przypadku treningu na rowerze może się przydać, ponieważ iPhone'a można położyć na desce rozdzielczej, ale nie jest tak przydatny w przypadku treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) lub tańca, ponieważ nie jest dobrze widoczny ze względu na jego mały rozmiar.
Na szczęście dostęp do usługi można uzyskać również za pośrednictwem iPada lub Apple TV. Dzięki temu mogłem postawić swojego 12,9-calowego iPada Pro wraz z podstawką na kuchennym stole, co pozwoliło mi bardzo radośnie biegać i skakać zgodnie z tym, co pokazywano na ekranie.
Nie wiem, jak Apple to robi, ale udało mi się uzyskać dostęp do Apple Fitness za pośrednictwem mojego iPada, aby wyświetlić moje dane treningowe na większym ekranie. Nie musiałem też czekać, aż mój iPad zsynchronizuje się z moim Apple Watch.
Ułatwiać czy utrudniać treningi?
Chociaż nie jest możliwe filtrowanie treningów według poziomu umiejętności, jest to możliwe według rodzaju, trenera, czasu i muzyki.
Filmy są reżyserowane przez trenera prowadzącego, wspieranego przez trenerów według poziomu, którzy wprowadzają zmiany w sesjach treningowych, aby ułatwić je, jeśli są trudne do wykonania. Rzadko proponuje się utrudnianie ćwiczeń.
Na podstawie powyższego nie mogłem znaleźć ćwiczeń, które wystawiłyby na próbę moje możliwości. HIIT były moimi ulubionymi treningami, ponieważ były prowadzone w zabawny i intensywny sposób.
Apple Fitness Opinie: Czasami trudno nadążyć za akcją
Jeśli nie jestem przyzwyczajony do określonego rodzaju treningu, na przykład do tańca, trudno mi go śledzić, nawet z ekranem iPada. Sytuację komplikuje brak możliwości przewinięcia filmu do tyłu, jeśli chcę ponownie zobaczyć instrukcję. To mnie frustruje, bo Możesz tylko wstrzymać wideo.
Często rozprasza mnie konieczność ciągłego poruszania iPadem za każdym razem, gdy wykonuję treningi, w których muszę naprzemiennie wykonywać ćwiczenia na stojąco i na podłodze. Osoby niedosłyszące miały trudności ze słyszeniem trenerów, dlatego Apple umieściło napisy we wszystkich filmach.
Największym problemem, jakiego doświadczyłam, była niewiedza, czy prawidłowo wykonuję ćwiczenia. Zaletą sesji jogi twarzą w twarz jest to, że możesz zostać poprawiony przez instruktora, podczas gdy w Apple Fitness jesteś zdany na siebie.
Być może w bardziej zaawansowanych wersjach Fitness można wykrywać pozycję ciała i automatycznie przekazywać informację zwrotną o treningu.
Samotne ćwiczenia w domu mogą Cię zdemotywować
Kiedy trenujesz na siłowni, Twoi partnerzy mogą Cię motywować, a Twój trener pomaga osiągnąć Twoje cele, nadzorując Cię.
Apple Fitness ma dwie funkcje, które pomogą Ci nie czuć się samotnym podczas treningu w domu. Spalić Bar porównuje dane o Twoim poziomie wysiłku na treningu z danymi innych użytkowników, którzy go wcześniej ukończyli
Udostępnianie to druga funkcja. Na koniec treningu możesz udostępnić dane dotyczące aktywnych kalorii i całkowitego czasu za pomocą obrazu, a także link do filmu szkoleniowego, aby inne osoby, jeśli chcą, mogły Cię naśladować.
Czy Apple Fitness będzie w stanie zmusić mnie do rezygnacji z rutynowych ćwiczeń?
Zarówno trenerzy, jak i platforma, którą dostarczyło Apple, tworzą niezwykły zespół. Podobnie udało się zintegrować zegarek Apple Watch z innymi urządzeniami z systemem iOS, dzięki czemu subskrybenci Apple Fitness mają wyjątkowe wrażenia.
Liczba treningów jest nadal dość ograniczona, szczególnie jeśli bieżnie i jazda na rowerze nie przemawiają do Ciebie. Do pasjonatów ZDROWIE I FITNESS Trudno im znaleźć trening, który stanowi dla nich wyzwanie, ponieważ usługa nie ma poziomów zdolności sygnalizacyjnych.